À 65 ans, Marie-Ange Nardi garde une peau lisse grâce à un geste simple : masser chaque soin qu’elle applique sur son visage

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À 65 ans, l'animatrice Marie-Ange Nardi affiche un teint frais qui intrigue. Dans un entretien vidéo accordé aux magazines Rewell et Nji, elle a détaillé une routine courte, centrée sur deux habitudes : le démaquillage et le massage.

Une routine beauté volontairement courte

Marie-Ange Nardi n'accumule pas les flacons dans sa salle de bains. L'animatrice explique qu'elle utilise peu de produits et préfère soigner la manière de les poser.

Ces confidences ont été livrées lors d'un entretien vidéo avec les magazines Rewell et Nji. Elle y partage des habitudes simples, faciles à reproduire chez soi.

Cette approche minimaliste tranche avec les routines en dix étapes souvent mises en avant. Elle repose sur la régularité plutôt que sur le nombre de soins.

Pour elle, le résultat tient surtout à quelques gestes répétés chaque jour, sans matériel particulier ni budget élevé.

Pour Marie-Ange Nardi, l'efficacité d'un soin tient autant à la façon de l'appliquer qu'au produit lui-même.

Le démaquillage, première règle à ne jamais sauter

Avant même de parler de crème, l'animatrice insiste sur un point de base. Selon elle, le démaquillage reste l'étape la plus importante de toute routine.

Elle résume sa règle en une phrase : « Ne jamais se coucher maquillée ». Même après une longue soirée, quand la fatigue l'emporte, elle s'y tient.

Ce conseil paraît évident, mais il est souvent négligé les soirs de sortie. C'est pourtant l'habitude qu'elle place au sommet de sa liste.

• Se démaquiller chaque soir, même fatiguée après une sortie.
• Limiter sa routine à quelques produits utilisés régulièrement.
• Masser le visage à chaque application de crème ou de soin.
• Commencer le massage par le cou puis remonter vers le front.
• Garder des gestes doux avec une pression raisonnable.
• S'aider de tutoriels vidéo pour apprendre les bons mouvements.

Étape	Ce que fait Marie-Ange Nardi	Effet décrit par la source
Démaquillage	Jamais au lit maquillée	Visage propre avant les soins
Choix des produits	Peu de produits	Routine simple et régulière
Application	Massage à chaque soin	Circulation sanguine stimulée
Ordre du massage	Du cou vers le front	Chaque zone travaillée
Résultat attendu	Pratique régulière	Teint plus éclatant, peau plus ferme

Pourquoi ce geste du soir compte autant

Le soir, la peau a porté le maquillage toute la journée. Le retirer permet de repartir sur un visage propre avant d'appliquer ses soins.

C'est aussi le moment idéal pour enchaîner sur le massage, puisque les produits sont posés juste après le nettoyage.

Pour un doute sur un produit démaquillant adapté à sa peau, un dermatologue ou un pharmacien reste le bon interlocuteur.

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Le massage, son geste clé à chaque application

Le vrai secret de Marie-Ange Nardi tient dans la façon d'appliquer ses soins. Quel que soit le produit, elle procède toujours à une sorte de massage.

Adepte de la gymnastique faciale, elle explique que ces petits gestes font circuler le sang. Elle ajoute avoir entendu qu'ils activent la production de collagène.

L'automassage facial peut en effet stimuler la circulation sanguine. Selon la source, il peut améliorer l'élasticité de la peau et favoriser le collagène.

Ce que l'on peut attendre d'une routine régulière

Avec une routine adaptée, le teint peut gagner en éclat et la peau paraître plus ferme. Ce sont les effets décrits par la source.

Il ne s'agit pas d'un traitement médical. Le massage reste un geste de bien-être, à pratiquer à n'importe quel âge.

En cas de problème de peau, de rougeurs ou d'irritation, mieux vaut demander l'avis d'un professionnel avant de masser.

Se coucher sans s'être démaquillée reste, à ses yeux, l'erreur à éviter même après une longue soirée.

Comment pratiquer l'automassage du visage

Les maîtres-mots sont la douceur et une fermeté raisonnable. Il ne faut ni tirer la peau, ni appuyer trop fort.

Une séance commence par le cou, puis remonte progressivement vers le haut du visage. Chaque zone a ses propres gestes.

On passe ainsi par la mâchoire, la bouche, les pommettes, les yeux, les sourcils et enfin le front.

Pour apprendre les mouvements, de nombreux tutoriels existent sur YouTube, Instagram ou TikTok. Ils montrent ces techniques simples pas à pas.

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