Ne manquez aucune actuSuivez-nous sur Google News
Un maillot, un bonnet de bain et une épaisse couche d'un mélange à base de vaseline : c'est tout ce que Michal Cerny portait pour relier Douvres à Calais. À 51 ans, ce nageur du Cercle des Nageurs de Cannes en est sorti avec une médaille, mais aussi avec le nez et la bouche abîmés par le sel.
L’essentiel en 3 points
- Michal Cerny, 51 ans, a traversé la Manche à la nage le 27 août, sans combinaison, en 16 h 31 pour 54 km parcourus.
- Pour protéger sa peau du froid et de l'eau, il avait préparé un mélange à base de vaseline qui a tenu jusqu'à l'arrivée.
- Le sel lui a pourtant attaqué le nez et la bouche, preuve que la peau du visage reste la plus exposée lors d'une très longue baignade en mer.
Une traversée de la Manche avec un simple maillot et un bonnet
Le Slovaque Michal Cerny, licencié au Cercle des Nageurs de Cannes, a relié Douvres à Calais le 27 août. En ligne droite, la distance est de 33 km, mais les courants l'ont obligé à en parcourir 54.
Il a plongé à 8 h 50 et touché la côte française le lendemain à 1 h 31, en pleine nuit. Soit 16 h 31 passées dans l'eau sans interruption.
Sa tenue tenait en deux pièces : un maillot et un bonnet de bain. Aucune combinaison thermique pour isoler le corps du froid ni du sel.
Ce choix relève de la traversée dite classique, la plus exigeante pour l'organisme. Il impose de réfléchir autrement à la protection de la peau, exposée pendant de longues heures.
Pendant plus de seize heures, seule une couche maison à base de vaseline a séparé la peau du nageur de l'eau froide de la Manche.
Un mélange à base de vaseline pour protéger la peau pendant 16 heures
Avant de se mettre à l'eau, le nageur avait préparé lui-même un mélange à base de vaseline. Il l'a appliqué pour couvrir l'ensemble de son corps.
Selon son récit, cette couche a résisté du départ à l'arrivée, malgré les vagues et les heures d'immersion. Il affirme ne pas avoir eu mal ni froid durant la traversée.
La source ne détaille pas la recette exacte de ce mélange. Elle montre simplement que la préparation de la peau faisait partie intégrante de son plan.
- Une tenue réduite à un maillot et un bonnet de bain, sans combinaison thermique.
- Un mélange à base de vaseline appliqué sur tout le corps avant le départ.
- Une protection qui a tenu les 16 h 31 de la traversée, selon le nageur.
- Le nez et la bouche, zones non protégées, abîmés par le sel à l'arrivée.
- Des millions de méduses croisées sur le trajet entre Douvres et Calais.
- Une sélection conditionnée à 6 heures de nage dans une eau à 15 degrés.
| Repère | Donnée |
|---|---|
| Distance en ligne droite | 33 km |
| Distance réellement nagée | 54 km |
| Durée | 16 h 31 (de 8 h 50 à 1 h 31) |
| Mouvements de bras | Environ 38 000 |
| Préparation | 18 mois, six séances par semaine |
Pourquoi une barrière grasse sur la peau
Une substance grasse comme la vaseline ne se dissout pas dans l'eau. Elle forme donc une couche qui reste en place longtemps sur la peau.
Pour Michal Cerny, l'objectif était de tenir sur toute la durée de l'effort. Pour toute question sur l'usage de ces produits sur sa propre peau, mieux vaut demander l'avis d'un pharmacien ou d'un dermatologue.
À lire aussi : Il décroche trois fois par jour pour des panneaux solaires qu'il ne veut pas : en octobre, il découvre que ces appels sont interdits depuis août.
Le nez et la bouche mangés par le sel : le revers d'une longue nage
Si le corps a été protégé, le visage a payé le prix fort. À l'arrivée, le nageur raconte avoir eu la bouche et le nez mangés par le sel.
Ce sont les zones qu'on ne peut pas vraiment couvrir quand on nage. La bouche s'ouvre à chaque respiration, et le nez reste en contact permanent avec l'eau de mer.
Il décrit aussi un corps qui tremblait de partout, de nombreuses crampes et une incapacité à marcher en sortant de l'eau. L'effort a été total, avec environ 38 000 mouvements de bras.
Des millions de méduses sur le parcours
Autre épreuve pour la peau : les méduses. Le nageur dit en avoir croisé des millions, plus qu'il n'en avait jamais vu.
Sans combinaison, seule sa couche protectrice séparait sa peau de l'eau. Il assure malgré tout être resté dans sa bulle jusqu'au bout.
Le corps protégé a tenu, mais le visage, impossible à couvrir, est ressorti marqué par le sel.
Une préparation de 18 mois, du bassin à la mer froide
L'aventure a commencé en 2022 par une boutade d'un entraîneur de triathlon, après le premier 10 km en mer du nageur en compétition. Il lui avait lancé qu'il pouvait donc traverser la Manche.
Michal Cerny s'est inscrit en 2023. Il a ensuite suivi six entraînements par semaine pendant 18 mois, au moins trois à la piscine Grand Bleu et trois en mer.
Il a dû valider une nage de 6 heures dans une eau à 15 degrés, condition obligatoire pour être sélectionné. Il a aussi participé à une course de 24 heures dans un lac en Slovaquie.
Christian Jouesse, nageur au CNC, se souvient de le voir partir seul l'hiver à 7 heures du matin pour deux heures de nage. « Il a un mental incroyable et l'a prouvé », résume-t-il. Le Cannois pense déjà à une traversée entre l'Écosse et l'Irlande, dans une eau encore plus froide.
À lire aussi : Elle reçoit un refus pour la pension de réversion de son mari : trois semaines plus tard, un second courrier annonce un versement mensuel.
Questions fréquentes
Peut-on traverser la Manche sans combinaison ?
Oui, c'est ce qu'a fait Michal Cerny, nageur cannois de 51 ans, le 27 août. Il portait seulement un maillot et un bonnet de bain.
Pourquoi mettre de la vaseline pour nager en mer ?
Le nageur a couvert son corps d'un mélange à base de vaseline, qui a tenu toute la traversée. Il dit ne pas avoir eu froid ni mal. Pour votre peau, demandez conseil à un professionnel de santé.
Quels effets a le sel sur le visage après une longue nage ?
Après 16 h 31 dans la Manche, Michal Cerny raconte avoir eu le nez et la bouche mangés par le sel. Ces zones restent exposées en permanence pendant la nage.
Combien de temps faut-il pour traverser la Manche à la nage ?
Michal Cerny a mis 16 h 31 pour relier Douvres à Calais. Il est parti à 8 h 50 et arrivé le lendemain à 1 h 31.
Quelle distance fait la traversée Douvres-Calais à la nage ?
La distance est de 33 km en ligne droite. Avec les courants, le nageur cannois en a parcouru 54.
Comment se préparer pour traverser la Manche ?
Michal Cerny s'est entraîné 18 mois, six fois par semaine, en piscine et en mer. Il a aussi dû valider 6 heures de nage dans une eau à 15 degrés.
Suivi de l'histoire
- 7 Oct 2026Elle trouve des poignées de cheveux dans sa brosse à Nantes : en une semaine, elle achète trois shampooings antichute qui ne changent rien
- 7 Oct 2026Elle retrouve des poignées de cheveux sur son oreiller chaque matin d’octobre : trois shampooings plus tard, la brosse se remplit toujours autant
- 7 Oct 2026Elle demande un balayage annoncé 85 euros dans un salon toulousain : à la caisse, le ticket affiche 162 euros et trois lignes qu’elle n’a jamais vues
- 7 Oct 2026Elle se fait poser des mèches blondes en septembre et nage trois fois par semaine : en octobre, ses pointes ont pris un reflet vert bouteille
- 7 Oct 2026Elle reprend l’aquagym chaque mardi à la piscine municipale : en octobre, sa coiffeuse remarque un reflet vert dans ses mèches blondes
- 7 Oct 2026Elle montre une photo de carré à sa coiffeuse un samedi matin : une fois secs, ses cheveux s’arrêtent six centimètres au-dessus du menton
